Tag: Inför resan

  • Fler reser i vinter – men vilka vaccin krävs för Thailand och Vietnam?

    Fler reser i vinter – men vilka vaccin krävs för Thailand och Vietnam?

    Intresset för vinterresor till varmare breddgrader ökar markant enligt flera stora resebolag. Samtidigt reser många svenskar utan att känna till vilka vaccinationer som krävs.

    En ny Novus-undersökning från VaccinDirekt visar att sex av tio svenskar har låg eller ingen kunskap om vilka vaccin som rekommenderas inför utlandsresor. Endast sju procent uppger att de har god kännedom, och bara en tredjedel vaccinerar sig alltid när det är aktuellt. Detta sker samtidigt som sjukdomar som dengue, malaria och hepatit sprids till nya områden – inklusive flera av vinterns mest populära resmål.

    Därför är resevaccin viktigare än någonsin

    Klimatförändringar och globalisering gör att myggburna sjukdomar som malaria, denguefeber och hepatit sprids till nya geografiska områden. Myggor är i dag världens farligaste djur och orsakar årligen omkring 2,7 miljoner dödsfall globalt. Den asiatiska tigermyggan, som kan sprida dengue och chikungunya, finns nu i 369 regioner i Europa. Det är en tredubbling jämfört med för tio år sedan.

    – Vilket innebär att fler resenärer än tidigare exponeras för risker – ibland utan att veta om det. Min rekommendation är att boka in en kostnadsfri rådgivning för resevaccin minst sex veckor före avresa. Då hinner man få en individuell riskbedömning, fatta välgrundade beslut och säkerställa att man får rätt vaccin i god tid, säger Charlotta Zacharias, leg. läkare och specialist inom global hälsa och resemedicin på VaccinDirekt.

    Endast en av tre svenskar vaccinerar sig alltid

    Undersökningen från Novus visar att bara 31 procent av svenskarna alltid vaccinerar sig inför resor där vaccination rekommenderas. Ytterligare 15 procent gör det oftast, medan fem procent svarar att de gör det sällan eller aldrig. Samtidigt ökar resandet till tropiska och subtropiska destinationer, platser där smittorisken ofta är högre.

    – Vaccination är inte bara att skydda sig själv. Det är också en viktig del av det globala smittskyddsarbetet. Många underskattar riskerna och i möten med våra patienter märker vi stora kunskapsluckor kring vilka rekommendationer som gäller baserat på destination, reslängd och planerade aktiviteter. Därför är professionell rådgivning alltid att rekommendera, säger Charlotta Zacharias.

    Tre saker att tänka på inför vinterresan

    1. BÖRJA I GOD TID
    Vissa vaccin kräver flera doser med veckors mellanrum för att ge fullgott skydd.

    2. SÖK PROFESSIONELL RÅDGIVNING
    Vaccinationsbehov varierar beroende på resmål, vistelsetid och individuellt hälsotillstånd.

    3. SKYDDA DIG MOT MYGG
    Kombinera vaccination med myggmedel, täckande kläder och myggnät för bästa möjliga skydd.

    Rekommenderade vaccin för vinterns populäraste resmål

    VIETNAM
    För kortare resor: grundskydd samt hepatit A och B. Vid längre vistelser eller resor i djungelmiljö kan även vaccin mot tyfoidfeber, japansk encefalit, dengue och rabies rekommenderas.

    THAILAND
    För en veckas semester på stranden räcker ofta skydd mot hepatit A och B samt uppdaterat grundskydd. Vid längre vistelser, rundresor eller äventyr utanför turistområden kan även skydd mot tyfoidfeber, kolera, japansk encefalit, dengue och rabies behövas.

    KAP VERDE
    Inför en kortare solresa rekommenderas vaccin mot hepatit A och B samt ett aktivt grundskydd. Planerar du längre vistelser eller segling mellan öarna kan även vaccin mot tyfoidfeber och kolera vara aktuellt.

    EGYPTEN
    För rundresor med hotellboende rekommenderas grundskydd och vaccin mot hepatit A och B samt kolera. Vid längre vistelser eller resor i ökenmiljö kan även skydd mot tyfoidfeber och rabies behövas.

    KANARIEÖARNA
    Inga särskilda vaccinationer krävs för vanliga turistresor, men det är ett bra tillfälle att se över grundskyddet.

    Vietnam ökar i popularitet och kan kräva särskilt vaccinskydd. Foto: Just Filip.

    KÄLLA: VaccinDirekt. Listan över populära resmål bygger på bokningsstatistik från två av Sveriges största researrangörer.

    Fler tips i RES

    9 tips på ön Sal i soliga Kap Verde
    Guide: Så fungerar vaccinationsbeviset
    Allt du behöver veta om Thailands nya inresetillstånd (TDAC)

  • Ny undersökning: Så förändras svenskarnas livsstilsvanor på semestern

    Ny undersökning: Så förändras svenskarnas livsstilsvanor på semestern

    När vardagsrutinerna sätts på paus förändras svenskarnas livsstil – ofta i riktning mot mer njutning och mindre struktur.

    En ny Sifo-undersökning, genomförd på uppdrag av resebyrån Ticket, visar att fyra av tio svenskar dricker mer alkohol på semestern än hemma. Drygt en fjärdedel äter också mindre hälsosamt. Men semestern handlar inte bara om utsvävningar. Nästan var tredje svensk säger att de läser mer under ledigheten, var fjärde sover längre – och tolv procent uppger att de blir mer intima med sin partner.

    – Semester handlar om att bryta mönster, och det märks tydligt i resultatet. Många släpper på vardagskraven och tillåter sig att bara vara, säger Tiyoneh Jah som är PR- och kommunikationsansvarig på Ticket.

    Undersökningen visar också att 20 procent rör sig mer under semestern, medan 15 procent rör sig mindre. Bara 15 procent uppger att de inte ändrar sina livsstilsvanor alls under resan. För de flesta innebär semestern alltså en tydlig brytpunkt med både vila, återhämtning – och mer frihet.

    KÄLLA: Ticket.

    Läs mer i RES

    Vallgård i Helsingfors: Ett av världens coolaste kvarter
    Topp 10: Här är Europas bästa roadtrip-länder – Spanien etta
    ”Det är något med fjällen” – Romanaktuella Viveca Sten delar med sig av sitt Åre

  • Ny resetrend: Allt fler låter AI planera semestern

    Ny resetrend: Allt fler låter AI planera semestern

    Reseplanering med AI har snabbt blivit vardag för svenska semesterfirare.

    Att boka resor med hjälp av AI blir allt vanligare i Sverige. Enligt fintechplattformen Adyens “Besöksbarometer 2025” använder nu 27 procent av svenskarna artificiell intelligens i sin semesterplanering – en ökning med 57 procent från förra året.

    Tekniken är mest utbredd bland Gen Z och millennials. Men det är äldre generationer som driver tillväxten: AI-användning vid resebokning har ökat med 68 procent bland Gen X (som är födda mellan 1965 och 1980) och med 56 procent bland svenska boomers (med födelsedagar 1946 till 1964).

    Bakom ökningen ligger bland annat frustration över sociala medier. 64 procent av svenska resenärer uppger att de störs av sponsrat innehåll och annonser när de söker inspiration. AI hjälper till att sålla bort bruset – och ger snabbare och mer relevanta förslag på destinationer, hotell och upplevelser.

    – AI har blivit ovärderlig för gäster som vill ha snabb, rolig och personlig reseinspiration, särskilt inför stundande semestrar, säger Tobias Lindh, vd för Adyen i Norden och Baltikum.

    Skräddarsydda upplevelser och smidigare betalningar

    Digitala lösningar förändrar inte bara hur vi bokar resor. De formar också hur hotell och restauranger bemöter gäster. En tredjedel av svenska hotellföretag tror att AI-baserade bokningssystem kommer att förändra hela branschen under 2025. Lika många tror att tekniken gör det möjligt att skapa mer personliga upplevelser, anpassade efter varje gästs behov.

    – Betalningar är den avgörande länken mellan jakten på rätt resa och den efterföljande gästupplevelsen, från rumsbokning till utcheckning. Hotell- och restauranger integrerar i allt större utsträckning AI-funktionalitet i sina plattformar för att erbjuda en mer sömlös betalningsupplevelse för gästerna, förklarar Tobias Lindh.

    Säkerheten oroar

    Samtidigt väcker den ökade digitaliseringen oro. Enligt rapporten har 36 procent av svenska hotell märkt en ökning av försök till betalningsbedrägerier det senaste året. Även resenärerna är försiktiga. En av fem oroar sig för att bli lurad när de bokar resa och lika många föredrar att boka direkt på företagens hemsidor i stället för via plattformar som agerar mellanhand.

    Trygghet, transparens och tillgång till säkra betalmetoder är alltså fortsatt viktiga faktorer för resenärer som väljer digitala lösningar, oavsett om bokningen som sådan sker med AI eller på mer traditionellt onlinevis.

    OM RAPPORTEN

    Adyens Besöksbarometer 2025 bygger på en global undersökning bland 40 000 konsumenter och 8 100 företag i 27 länder, inklusive ett riksrepresentativt urval av 2 000 svenska svarande.

    Foto: Duc Van.

    Läs mer i RES

    Premium Economy – flygbolagens mest lönsamma mellanlandning
    Fler direktflyg till Thailand – nya rutter till Phuket och Bangkok
    Här är det dyrast med Uber från flygplatsen

  • Nu behöver du biljett till Blå lagunen i Malta

    Nu behöver du biljett till Blå lagunen i Malta

    Turkost vatten, vita klippor – och obligatorisk bokning. Malta har infört ett nytt system för besökare vid Blå lagunen för att både skydda naturen och förbättra upplevelsen. Här är allt du behöver veta innan doppet.

    De senaste åren har allt fler upptäckt hur Blå lagunen i Malta, med sitt turkosa vatten och vitglittrande kalkstensklippor, är något av ett Medelhavets svar på en tropisk dröm. Den glittrande viken mellan de obebodda öarna Comino och Cominotto har fyllts med badande och snorklande turister, färgglada badringar och båtar i omlopp. Tyvärr har trycket också blivit lite för högt och Maltas myndigheter inför nu restriktioner för att få bukt med faktumet att det under högsäsong kan vara upp till 12 000 badsugna besökare vid Blå lagunen.

    Läs mer i Travel News: Blå lagunen på Malta inför bokningssystem

    Från och med 1 maj 2025 är spontana besök passé. Nu finns nytt digitalt bokningssystem för alla som vill besöka den ikoniska lagunen som tillhör EU:s skyddade Natura 2000-zoner. Det är emellertid fortfarande gratis, och systemet är enkelt att använda. Det nya taket för antalet besökare per gång är 4 000, fördelade över tre tydliga tidsluckor under dagen. När du bokat din plats får du en QR-kod och ett armband, båda obligatoriska för inträde. Att dyka upp utan bokning är numera inte bara opraktiskt – det kan bli kostsamt i form av böter.

    Inför sommaren 2025 väntar även ytterligare förbättringar: nya badzoner, bättre avfallshantering och fler toaletter. 

    Så här gör du

    • Gå till bluelagooncomino.mt
    • Välj dag och tid: förmiddag, eftermiddag eller kväll
    • Boka din plats – det är gratis men obligatoriskt
    • Ta emot din QR-kod och hämta ut ditt armband vid ankomst
    • Packa badkläder, solskydd, snorkel och tålamod – men slipp trängseln

    Foto: Mike Nahlii.

    Mer inspiration från RES

    Malta får sina första Michelinstjärnor
    RES TV: Häng med Hans Fahlén på öhopp i Malta
    Ett annat Sicilien: 5 tips bortom allfartsvägarna

  • Sommarens överlevnadsutrustning

    Sommarens överlevnadsutrustning

    Skönhetsjunkies med semesterplaner, sluta oroa er! Att resa behöver inte nödvändigtvis innebära att man ser ut som ett vrak. Med RES lista på säsongens fem måsten i necessären landar du vacker, fräsch och väldoftande på din destination.
     

    Ovan: Help Remedies snygga små kit löser de flesta bekymmer – vare sig du ätit något galet i Indien eller har svårt med sömnen i Nordpolen.

    helpineedhelp.com

    Byredos doft Bal D’Afrique finns nu även i reseformat.

    byredo.com

    Lägg ner Diptyques Scented Oval i resväskan för väldoft både tur och retur. www.diptyqueparis.com. Korres solprodukter skyddar huden hela sommaren lång.

    korres.com

    Med necessären Kenyatta Dopp Kit från Want Essentiels de la Vie samlar du skönhetsartiklarna i snygg förpackning.

    wantessentiels.com

  • Maribor vs Guimarães – kulturhuvudstäderna gör upp

    Maribor vs Guimarães – kulturhuvudstäderna gör upp

    Nytt år innebär nya kulturhuvudstäder, och efter att titeln under många år gått till välkända städer riktas Europas ögon i år mot två riktiga doldisar på kulturkartan. RES Micha van Dinther sätter slovenska Maribor och portugisiska Guimarães på prov.

    Maribor

    Hotell i Maribor

    I nordöstra Slovenien, strax intill den österrikiska gränsen, ligger Maribor. Här har mänsklig aktivitet har spårats tillbaka till äldre stenåldern, och i dag är staden en populär skidort – man arrangerar bland annat stora tävlingar på alpberget Pohorje.

    BOENDE

    En oerhört färgstark och smått psykedelisk upplevelse är Hotel 365, beläget fem minuters bilfärd från stadskärnan.

    Hotel 365
    Kobanska ulica 10
    hotel365.eu

    MAT & DRYCK

    Snygga Rozmarin är allt i ett – kafé, restaurang, klubb och vinbar – och känns mer storstad är småstad.

    Rozmarin
    Gosposka ulica 8
    rozmarin.si

    NATTLIV

    Under 1980-talet kom många internationella jazzmusiker till Maribor för att spela. Besök Satchmo för en ton av det förgångna.

    Satchmo
    Strossmayerjeva 6
    satchmo.si

    SEVÄRT

    Den slovenska dirigenten Karmina Šilec har en kreativ syn på musik, och blandar in teater på några hörn i sina föreställningar.

    Carmina Slovenica
    zbor-carmina-slovenica.si

    Den internationella festivalen för samtida konst, Art stays, pågår mellan den 10 juli och den 30 augusti. Kolla in programmet på nätet.

    Art Stay
    artstays.si

    Det kulturella centrumet Kibla är samlingsplats för multimediekonst, och deras kontinuerliga program ska pågå långt efter kulturhuvudstadsårets slut.

    Kibla
    Ulica kneza Koclja 9
    kibla.org

    SHOPPING

    Ta en tur till vingården Vinag för att provsmaka och handla finfina viner. De underjordiska källarna är över två kilometer långa.

    Vinag
    Trg Svobode 3
    vinag.si

    Guimarães

    Hotell i Guimaraes

    Guimarães ligger i norra Portugal, i distriktet Braga. Under 800-talet bosattes området för första gången, och kallades då Vimaranes. Staden kallas ofta för ”den portugisiska nationalitetens födelseort” och dess centrum har upptagits på Unescos världsarvslista.

    BOENDE

    Det ovanliga Encosta do Paraiso är tio arkitektoniska konstverk i form av trälådor uppstyltade på en häll en bit utanför staden.

    Encosta do Paraiso
    Rua de Agrelos, Selho-São Jorge
    clubeparaiso.pt

    MAT & DRYCK

    I en historisk byggnad bjuder den unga kocken Isabel Vitorino på ”det nya portugisiska köket”. Boka bord på innergården.

    Histórico de Papaboa
    Rua Valdonas 4
    papaboa.pt

    NATTLIV

    Stadskärnan vaknar till liv efter skymningen, och tapashaken på torget sjuder av aktivitet långt inpå natten. Stadens hetaste är klubben Projecto i Parque des Hortas.

    Projecto
    Parque des Hortas

    SEVÄRT

    Genom tävlingen Pop Up Spaces har man utsett 15 osannolika platser som under årets lopp får nytt liv och nya funktioner.

    Pop Up Spaces
    guimaraes2012.pt

    Missa inte Centro Cultural Vila Flor, som med byggnadens rena linjer i kombination med ett spännande program är en kulturell destination i sig.

    Centro Cultural Vila Flor
    Av. D Afonso Henriques 701
    ccvf.pt

    Paço dos Duques, eller hertigarnas palats, är ett storslaget gotiskt bygge som har genomgått en rejäl renovering under António Salazars styre.

    Paço dos Duques
    Rua Conde Dom Henrique
    pduques.imc-ip.pt

    SHOPPING

    På en och samma adress, i butiken Artesanato de Guimarães på gatan Rua Paio Galvão Loja, säljs de regionala hantverkarnas alla souvenirer.

    Artesanato de Guimarães
    Rua Paio Galvão Loja 11
    artesanatodeguimaraes.wordpress.com

  • Vaccination – ta en spruta till

    Vaccination – ta en spruta till

    Det är tid att vaccinera sig inför vinterns resor. Men vilka vaccin är egentligen nödvändiga och vilka sjukdomar kan man strunta i att oroa sig över? RES reder ut begreppen.

    Inför en resa till bland annat Bangkok och den indonesiska övärlden ska jag vaccinera mig. Lätt hypokondrisk och livrädd för allt som har med sjukdomar att göra, söker jag hungrigt information om alla tänkbara virus som den smutsiga storstaden och den outvecklade landsbyg­den kan tänkas föra med sig. Jag pratar med sjukvårdsupplysningen, laddar ner appar och läser broschyrer. Att hitta informa­tion är enkelt men rekommendationerna varierar. Jag rör mig i en snårig djungel av goda råd. Ett par dagar senare lämnar jag vaccinationskliniken, flera tusen kronor fattigare, men med skydd mot både hepatit A och B, drickvaccin mot kolera i hand­väskan och ett recept på malariaförebyg­gande tabletter att hämta ut på apoteket.

    Men hur stor är egentligen risken att bli sjuk utomlands? Ja, det beror förstås på vart man ska, hur länge man ska vara där och i vilken typ av miljö man ska vistas. Till Thailand åker nästan 350 000 svenskar varje år. Både mångmiljonstaden Bangkok och badorten Phuket har toppat listorna över de mest populära resmålen de senaste åren. Inför resor hit och till resten av Asien bör man i första hand vac­cinera sig mot hepatit A och turistdiarré. Det finns egentligen inget vaccin mot turistdiarré, men vaccinet mot kolera anses ge ett visst skydd. Ska man vistas på landsbygden rekommenderas ibland förebyggande läkemedel mot malaria, som också alltid finns i den indonesiska övärlden öster om Bali. Ska man vara borta en längre tid på landsbygden kan det vara aktuellt med vaccin mot hepatit B, japansk encefalit och tyfoid.

    – De flesta svenskar som blir sjuka ut­omlands drabbas av turistdiarré, säger pro­fessor Lars Rombo på infektionskliniken på Mälarsjukhuset. Med vaccin kan man skydda sig mot en tredjedel av de mag­sjukdomar man kan råka ut för. Även om magsjukdomar sällan är farliga kan det vara värt pengarna det kostar att skydda sig när risken är stor, fortsätter han.

    Afrika är den kontinent i världen där de allmänna levnadsförhål­landena är allra sämst. Sjukdoms­risken är därför högre än på andra ställen och standarden på sjukvård är i regel långt ifrån vad vi är vana vid. Även här är diarré den vanligaste sjukdomen som drabbar turister. Men förebyggande läkemedel mot malaria behövs nästan alltid. Utöver det rekommenderas vaccin mot hepatit A och ofta också mot gula febern. Den som ska stanna längre än tre veckor bör också vaccinera sig mot tyfoid och hepatit B. För resor till nordafrikanska länder räcker det däremot i allmänhet med vaccin mot hepatit A och kolera/turistdiarré.

    I Sydamerika är risken för malaria generellt avsevärt lägre än i Afrika. Här bör man istället i första hand vaccinera sig mot hepatit A och kolera/turistdiarré. Ska man resa mellan olika sydamerikan­ska länder kan man behöva vaccin mot gula febern, då flera länder har krav på vaccinationsintyg vid inresa. Det är egent­ligen bara på landsbygden som det finns en liten risk för malaria. Myggstift och myggnät anses ofta räcka som skydd här. I vissa riskområden, till exempel kring Amazonas, rekommenderas däremot före­byggande läkemedel.

    Men resevaccin är en lukrativ bransch. Doserna är dyra och många kliniker drivs i privat regi. På några mottagningar i Stockholmsområdet rekommenderas till exempel två doser mot hepatit A och B, på andra tre.

    Finns det risk att vinstintresset gör vaccinatörerna ivriga med sprutan?

    – Nej, det är en farhåga som är överdriven. De sjukdomar som man vaccinerar mot är ovanliga, men allvarliga om man skulle drabbas. Även på privata kliniker tror jag att man har så bra etik att man i första hand tänker på patienten, inte på pengar. Däremot är det är alltid en svår bedömning eftersom det är individuellt vilka vaccin man kan behöva, säger Lars Rombo.

    Han rekommenderar att man skaffar sig en egen uppfattning baserad på informa­tion från en objektiv instans, till exempel Sjukvårdsupplysningen. För att hinna få rätt skydd bör man göra detta minst en månad innan avresa. Vaccinationsråd är en färsk­vara och varierar bland annat beroende på årstid. Sjukdomssituationen och smitto-risken i olika länder förändras dessutom ständigt. Under våren drabbades till exem­pel Uganda av en gula febern-epidemi, vil­ket innebar att vaccinationskraven för resor till bland annat Kenya och Tanzania, inklu­sive Zanzibar, skärptes. Men hur stor är då risken att bli allvarligt sjuk på semestern?

    – De flesta som blir sjuka på semestern blir som sagt magsjuka, och även om det är obehagligt är det sällan farligt. Mindre än en procent av de som blir magsjuka måste läggas in på sjukhus. Risken att dö av en sjukdom som man fått utomlands är väldigt liten. Den bör jämföras med risken att dö i trafiken, som är avsevärt mycket högre. Men det är det få som tänker på. Man oroar sig mycket för sjukdomar när man egentligen borde tänka mer på trafik­säkerhet, säger Lars Rombo.

    Att barn skulle vara mer utsatta än vuxna är inte heller en befogad oro?

    – Nej, så skulle jag inte säga att det är. Barn och vuxna brukar drabbas av samma sjukdomar i lika stor utsträckning och lika hårt. När små barn får diarré kan det hålla i sig längre, men annars är det ingen skill­nad, säger Lars Rombo.

  • Lapoint – en extremsportande resebyrå

    Lapoint – en extremsportande resebyrå

    Lapoint är en liten, personlig och specialiserad resebyrå, med en klar inriktning på området extremsport. Med basen i Sverige, har man sina tentakler ute i jordens alla världsdelar, för att kunna erbjuda sina gäster en total upplevelse inom sin respektive sport. Lapoints inriktning är snöresor, kitesurfing och ’riktig’ surfing.

    Lapoint garanterar att resmålen är utvalda med omsorg, och står för att man som gäst inte ska behöva dela backar eller vågor med tusentals andra, utan får en unik och skräddarsydd upplevelse för sina pengar. Kunderna inskränker sig inte till sportfanatiker (även om dessa också är välkomna) utan har program för såväl nybörjare, erfarna, familjer, unga och gamla.
    lapoint.se

  • Bo hemma fast borta med AirBnB

    Bo hemma fast borta med AirBnB

    HOTELLERSÄTTNING Med ständigt ökade kostnader för I princip allting annat, är det faktiskt möjligt att sänka sina omkostnader för resande. För ett par år sedan startades resesajten ‘AirBnB’ av tre ungdomar i San Francisco, och har sedan dess upplevt en spridning av omfattande proportioner.

    Det handlar om något så enkelt som en förmedlingssajt för lediga sovplatser hemma hos folk. Tanken är att slippa checka in på dyra och I många fall väldigt likriktade och tråkiga hotell, och I stället checka in hemma hos någon, med tillgång till sovrum, badrum, kök, tvätt, bredband och så vidare.
    www.airbnb.com

     

  • Beräka taxikostnaden med World Taximeter

    Beräka taxikostnaden med World Taximeter

    Även om många av oss tycker det är en onödig lyx att ta taxi hit och dit, så finns det gånger då det är ganska skönt. Som exempelvis efter att ha tagit den där superduperbilliga flighten – som är så billig just för att den kanske avgår klockan 05:00 på morgonen, alternativt ankommer till din destination klockan 00:45.

    Vid sådana tillfällen kan det vara skönt att släpa sin väska till en bil som direkt tar dig dit du ska. För att kunna vara förberedd på kostnaden för denna utsvävning rekommenderar vi sajten Worldtaximeter, som med överraskande precision ger en mycket bra estimering på både restid och kostnad. Man tar även hänsyn till rådande trafikförhållande vid den aktuella tidpunkten.
    World Taximeter
    worldtaximeter.com